RQ RunningQuotient
  • My Analytics
    • My Runlevel
    • My Fitness
    • My Skill
    • RQ Badge
  • Find
    • News
    • Courses & Events
    • Articles
    • Videos
    • Groups
    • Ranking
  • Training
    • Calendar
    • Table Calendar
    • Workouts
    • Online Coaching
  • Tools
    • RQ Run Today BETA
    • What to Run?
    • Weight Training Workouts Generator
    • Race Runlevel Estimation
    • Pace Zone & Pace Converter
    • Maximum Heart Rate Test
    • Aerobic Basic Test
    • My Shoeses
  • Upgrade Now
  • Login
defaultUserPhoto
Register

【RQ講堂】EP2 為什麼要進行科學化訓練? | Video

【RQ講堂】EP2 為什麼要進行科學化訓練?

22,949 views


Coach Hank 陳政翰

Post at 2019/06/13

為什麼要進行『跑步科學化訓練』呢?它對跑步訓練有什麼幫助呢?

Please Login or Free Register to get more information.

Return to Videos
IRBC|BASE CAMP 2026:中階跑步課程

余文彥教練

IRBC|BASE CAMP 2026:中階跑步課程


【RQ講堂】EP2 為什麼要進行科學化訓練?

【RQ講堂】EP2 為什麼要進行科學化訓練?

Coach Hank 陳政翰

【線上說明會】2024 徐國峰全馬線上訓練營

【線上說明會】2024 徐國峰全馬線上訓練營

徐國峰

跑步關節伸展操 - 羅譽寅教練示範

跑步關節伸展操 - 羅譽寅教練示範

羅譽寅

【直播】RQ 跑步分析 - 功能應用大解析

【直播】RQ 跑步分析 - 功能應用大解析

叉傑克

安靜心率 | 跑者的安靜心率要站著量測 | 該如何量?

安靜心率 | 跑者的安靜心率要站著量測 | 該如何量?

徐國峰

教練聚會 - 線上訓練營實戰經驗分享

教練聚會 - 線上訓練營實戰經驗分享

叉傑克

【體驗課】IR SPORT 全方位徒手訓練

【體驗課】IR SPORT 全方位徒手訓練

IR SPORTS跑創運動

【RQ講堂】EP7 如何找到配速區間?測驗篇

【RQ講堂】EP7 如何找到配速區間?測驗篇

Coach Hank 陳政翰

Our Goal

According to your running records, RunningQuotient can do lots of things around information, trainning, notice, warning etc.

About Us

Language

  • 中文(繁體)
  • 中文(简体)
  • English

APP Download

android ios

Auction

Prepare to make offer

RQ Shop

Shopping Now!

Quick Links

  • Announcements
  • Contact Us
  • Q & A
  • Guidance
  • Contract
  • Privacy

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2025 All Rights Reserved